Nordic Mini Bench, även känd som superstretch pall, är en vanlig träningsenhet som används för att stärka nedre delen av ryggen, gluteus maximus och magmusklerna. Den är utformad för att hjälpa till att kontrollera ryggradens rörelser och utföra hyperextensionsövningar. Stolen består av en platt, vadderad rumpa och låryta och två vadderade fotpedaler för att stödja anklarna. Användaren ligger med ansiktet nedåt på en plan yta och placerar sina fötter under pedalen. I långsamma, kontrollerade rörelser lyfter de tillbaka sina överkroppar mot golvet. Användaren går sedan tillbaka till startpositionen på ett kontrollerat sätt. Regelbunden användning av den romerska stolen, korrekt utformad, kan bidra till att förbättra ryggens totala styrka och flexibilitet. Det kan också bidra till att förbättra hållningen genom att stärka musklerna som stöder ryggraden. Romerska stolar används ofta i kombination med andra övningar, som sit-ups och benlyft, för att bygga magmuskler. Vissa modeller av romerska stolar kan orienteras för att möjliggöra en mängd olika positioner och vinklar för att träna olika delar av rygg- och magmusklerna. När du använder den romerska stolen är det viktigt att förstå rätt hållning och gradvis öka intensiteten och varaktigheten av övningarna, börja med övningar på grundnivå och fortskrida när styrkan ökar.
Läs merSkicka förfråganFitness Training Roman Chair, även känd som superstretch pall, är en vanlig träningsenhet som används för att stärka nedre delen av ryggen, gluteus maximus och magmusklerna. Den är utformad för att hjälpa till att kontrollera ryggradens rörelser och utföra hyperextensionsövningar. Stolen består av en platt, vadderad rumpa och låryta och två vadderade fotpedaler för att stödja anklarna. Användaren ligger med ansiktet nedåt på en plan yta och placerar sina fötter under pedalen. I långsamma, kontrollerade rörelser lyfter de tillbaka sina överkroppar mot golvet. Användaren går sedan tillbaka till startpositionen på ett kontrollerat sätt. Regelbunden användning av den romerska stolen, korrekt utformad, kan bidra till att förbättra ryggens totala styrka och flexibilitet. Det kan också bidra till att förbättra hållningen genom att stärka musklerna som stöder ryggraden. Romerska stolar används ofta i kombination med andra övningar, som sit-ups och benlyft, för att bygga magmuskler. Vissa modeller av romerska stolar kan orienteras för att möjliggöra en mängd olika positioner och vinklar för att träna olika delar av rygg- och magmusklerna. När du använder den romerska stolen är det viktigt att förstå rätt hållning och gradvis öka intensiteten och varaktigheten av övningarna, börja med övningar på grundnivå och fortskrida när styrkan ökar.
Läs merSkicka förfråganDen multifunktionella romerska stolen, även känd som superstretch pall, är en vanlig träningsenhet som används för att stärka nedre delen av ryggen, gluteus maximus och magmusklerna. Den är utformad för att hjälpa till att kontrollera ryggradens rörelser och utföra hyperextensionsövningar. Stolen består av en platt, vadderad rumpa och låryta och två vadderade fotpedaler för att stödja anklarna. Användaren ligger med ansiktet nedåt på en plan yta och placerar sina fötter under pedalen. I långsamma, kontrollerade rörelser lyfter de tillbaka sina överkroppar mot golvet. Användaren går sedan tillbaka till startpositionen på ett kontrollerat sätt. Regelbunden användning av den romerska stolen, korrekt utformad, kan bidra till att förbättra ryggens totala styrka och flexibilitet. Det kan också bidra till att förbättra hållningen genom att stärka musklerna som stöder ryggraden. Romerska stolar används ofta i kombination med andra övningar, som sit-ups och benlyft, för att bygga magmuskler. Vissa modeller av romerska stolar kan orienteras för att möjliggöra en mängd olika positioner och vinklar för att träna olika delar av rygg- och magmusklerna. När du använder den romerska stolen är det viktigt att förstå rätt hållning och gradvis öka intensiteten och varaktigheten av övningarna, börja med övningar på grundnivå och fortskrida när styrkan ökar.
Läs merSkicka förfråganFörsöker föra ut träklättringsprodukter av hög kvalitet till massorna. Denna gång med en Travel Hangboard.wood hangboard.
Läs merSkicka förfråganhoppbox i träMaximera ditt mest utmanande träningspass genom att träna med Wood Plyo Box, en integrerad del av Cross Fitness- och MMA-träningssessionerna. Varje del kopplas ihop för att säkerställa stabilitet.Produktfördel:1) Fantastisk gymutrustning2) Professionell design för Cross Fitness-träning3 ) Standardstorlek för Cross Fitness-träning4) Superkvalitet, förstklassig, icke-skev plywoodkonstruktion5) Wood Plyo-lådor finns i 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, aerob konditionering, plyometrisk träning , atletisk träning, hoppa box, steg box.wooden plyo jump box
Läs merSkicka förfråganProduktnamn Push Sled Gym Fitnessutrustning Power SledMaterial stålrör Storlek 1060*900*600mmFärg power coating svartRackrör 50*2mmRundt rör 32mm diameterN.W. 34KG/36KGMax vikt 150KG
Läs merSkicka förfrågan